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Nós envelhecemos porque os hormônios caem ou os hormônios caem e nós envelhecemos?
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas – IBGE a expectativa de vida para homens e mulheres é, em média, de 76 anos, mas será que existe qualidade de vida nesses anos a mais? A julgar pelas estatísticas globais das apontadas doenças da idade, podemos então concluir facilmente essa resposta. Atualmente é comum escutarmos que diabetes, hipertensão, Parkinson, Alzheimer, artrite ...
Hormônio D e Alzheimer
Uma meta-análise de estudos observacionais demonstraram que níveis de até 35 ng/ml de vitamina D esteve correlacionado com menor risco de adoecimento. Outro estudo observacional feito com 1658 participantes de 1993 a 1999 demonstrou aumento de 122% no risco de demência para deficiência severa de hormônio D ( <10 ng/ml) e aumento de 70% para deficiência ( <30ng/ml).
Cortisol; O Maestro do estresse
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins. A função do cortisol é ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial.
